御岳合宿レポート
09.07.20
7月13日(月)~19日(日)まで岐阜県の御岳にてチーム合宿を行いました。中部連盟合同合宿(菅平)に参加した選手4名とヨーロッパ遠征中の中尾選手、ケニア帰国中のミカ選手除く、10名の選手とスタッフ2名が参加しました。
合宿を行った岐阜県御岳地域は文部科学省指定の高地トレーニングエリアとなっており、標高が高く、酸素の薄い中、練習に取り組みました。この合宿は秋以降のロード・駅伝シーズンに向けた走り込みと基礎体力づくりを目的とした合宿で、全員が苦しみながらも与えられた練習メニューをこなしました。
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開田高原コースにて距離走 |
トラックにてウォーミングアップ中の選手 |
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大自然の中での走り込み |
ブルートラックの日和田ハイランド陸上競技場 |